Avoir une personne toxique a ces cotes peut etre devastateur Afin de la estime

Avoir une personne toxique a ces cotes peut etre devastateur Afin de la estime

Parcourez dans votre test si vous etes dans ce type de relation Afin de agir rapidement.

Cela n’y a aucun personne parfaite ni de relation parfaite. Cependant, si si vous etes avec ce partenaire, vous vous sentez souvent epuise / triste, en insecurite / depasse et ne connaissez pas comment aller de cette situation, il est tres probable que vous soyez dans une relation toxique.

Une relation de couple saine vous fera vous sentir en marketing, pris en charge, heureux et libre d’etre vous-meme. Si vous etes a l’aise avec quelqu’un, vous avez le carburant utile pour faire face aux problemes et grandir en tant qu’individu. D’un nouvelle cote, si votre mari ne voit que le cote negatif des choses et que tout est une cause de stress, il se peut que vous soyez avec un individu toxique.

Mieux vaut prevenir que guerir et sensibiliser avant l’ecrasement. Connaitre les astuces de la personne toxique nous empechera de tomber dans des relations dangereuses. Walter Riso.

Les 10 signes d’une relation toxique

Mes relations toxiques ont des caracteristiques communes qui nous aident a les distinguer. Les dix premiers indices seront :

  1. Cette relation vous epuise. Si au lieu de vous sentir satisfait /productif / et content, vous etes forcement epuise emotionnellement et physiquement, c’est temps de reevaluer Notre relation.
  2. Tout est votre drame. N’oubliez jamais que les relations saines nous aident a etre de meilleures individus et a nous ameliorer. Est-ce que l’autre personne reste une force positive dans votre vie ou etes-vous avec lui parce que vous ne voyez aucune autre alternative ?
  3. Cette relation diminue ce estime. Si vous etes avec quelqu’un qui n’est pas en mesure de reconnaitre votre valeur, il pourra etre difficile de vous estimer egalement.
  4. Il/elle vous critique nombre. Un barrage de critiques qui n’est gui?re constructif n’aide personne a s’ameliorer. Au fil un moment, ce jugement constant vous fera croire a tort que vous ne meritez rien de mieux.
  5. Tout est negatif. C’est peu probable que quelque chose de positif sorte d’une relation pleine de negativite.
  6. Manque de communication ainsi que confiance. Sans communication, il n’y a pas de relation. Et etre avec un partenaire qui ne vous fait pas confiance, c’est comme etre dans un vehicule sans essence. Vous pouvez y rester aussi longtemps que vous le souhaitez, mais vous n’irez nulle part.
  7. Narcissisme sans fin. Si pour l’autre, la relation devra etre le reflet de lui-meme ainsi que ses interets, Cela reste impossible de degoter une manii?re d’equilibre. Vous allez probablement tout donner sans rien en echange.
  8. J’ai diminution de ces normes et de vos attentes. Mes relations toxiques peuvent progressivement vous amener a accepter et cela etait auparavant inacceptable. Vous pourrez egalement vous retrouver a changer d’avis tout moyen pour satisfaire l’autre, en laissant de cote vos croyances et vos valeurs.
  9. Trop de controle. Le webmaster oppressive kiffe bien controler. Ainsi, il-elle essaiera de decider De quelle fai§on vous devez vous habiller, De quelle fai§on vous depensez votre argent, ce que vous devez faire de ce vie professionnelle et meme ou vous pouvez aller.
  10. Vous vous sentez retourne.e au piege. Vous n’etes pas heureux, vous savez que la relation n’est nullement saine ou equilibree, mais vous ne trouvez gui?re la force de vous en aller.

Verifiez si vous etes dans une relation toxique

Si vous doutez, faites le test ci-dessous et decouvrez le niveau de toxicite de ce relation.

  • Pensez-vous que vous ne pouvez gui?re vivre sans votre partenaire, mais en meme temps, vous n’etes nullement heureux dans la relation ?
  • Votre mari deprecie-t-il forcement vos conquetes et ne vous encourage-t-il jamais a aller de l’avant avec vos projets personnels ?
  • Avez-vous peur en discutant avec ce mari ?
  • Votre mari vous critique-t-il bien le temps en vous laissant le sentiment que vous ne faites rien de bien ?
  • Depuis que vous etes dans votre relation, vous etes-vous eloigne de vos amis et de votre famille ?
  • Votre partenaire ne respecte pas vos gouts et toutes vos passe-temps, ainsi, s’en moque-t-il meme souvent ?
  • Vos discussions sont-elles pleines de reproches, d’insultes, de larmes ainsi que souffrances ?
  • En cas de probleme, vous punie-t-il avec le silence ?
  • Utilise-t-il souvent le chantage emotionnel avec vous concernant obtenir votre qu’il souhaite ?
  • Si vous n’etes nullement avec lui, il / i§a vous requi?te i  chaque fois des explications sur ce que vous avez fait, avec qui vous avez ete ou ou vous etes alle ?
  • Votre mari prend-il souvent des decisions qui affectent nos deux sans vous reclamer ce avis ou connexion livelinks sans vous en informer?
  • Avez-vous eu des relations sexuelles avec lui sans desir simplement pour satisfaire ses desirs ou Afin de ne pas le mettre en colere ?
  • Pour lui, vos problemes seront moins pertinents que les siens ?
  • S’il est de mauvaise humeur parce qu’il a eu une mauvaise journee, vous fait-il payer sa colere ?
  • A quelques reprises, avez-vous surpris ce partenaire vous mentir ?

Rendu

Ajoutez 1 point pour chaque reponse affirmative. C’est important de noter que ce test ne se substitue nullement a l’evaluation d’un psychologue.

  • 0 a 5 points : vous n’etes pas dans une relation toxique

Tout indique que ce relation est basee concernant le respect mutuel, la confiance et l’equilibre. Bien qu’il y ait quelquefois des divergences d’opinion (ce qui est pleinement normal), vous savez comment agir pour resoudre ces problemes. Cependant, pour ne pas tomber dans des dynamiques nefastes, Cela reste important de continuer a bien prendre soin en relation.

  • De 6 a 10 points : la relation n’est jamais a l’abri en toxicite

Bien que la relation ne soit toujours pas toxique, ce partenaire a des comportements abusifs qui vous derangent et ne vous font pas de bien. Depuis de nombreuses discussions et vous sentez souvent que vous ne pouvez nullement etre vous-meme. Pour sortir de cette situation, la premiere etape consiste a discuter du probleme avec ce mari de maniere calme et affirmee. Dites-lui et cela ne va pas et suggerez des moyens d’ameliorer la relation. Et si avec moyen, rien ne change, soyez prudent. Il est peut-etre temps d’evaluer si vous souhaitez continuer avec votre personne. N’oubliez pas qu’une relation de couple doit etre quelque chose d’agreable, qui vous rend vraiment content.